дневник похудения

Наконец-то раздел дневник похудения обновился. Некоторые уже обращались с вопросами по поводу заплесневевшей даты последнего отчёта, оно и понятно, ведь  прошёл ровно год. Что ж, хватит держать людей в неведении. Пора хоть что-то сказать, а за одно и поздравить всех с наступающим. Первое, по поводу дневника: да, я его не веду. Почему? Он перестал...
Далее »

Привет всем! В последний день уходящего года спешу отчитаться.  Впринципе ничего особенного, минус 0,5 кг. На время я прекращаю ведение дневника, возобновлю через недельку, когда отойду от праздников. Ну, а пока поздравляю всех с Новым Годом! Удачи, счастья и выдержки в реализации задуманных планов и, конечно же, богатырского здоровья. До встречи в следующем году,...
Далее »

Привет всем, кто следит за историей моего похудения. Вот и он, очередной отчёт. Что нового? Не много не мало минус 1 кг, что ж, конечно такими темпами до нового года не управится, да я и не особо надеялся, временные рамки не так уж важны, главное -  стабильный результат. На этой неделе было 3 тренировки,...
Далее »