Архив заЯнварь, 2012

Кто из нас, хоть раз в жизни, не выступал в качестве режиссера и исполнителя главной роли увлекательной кинокартины? Хоть раз, мягко сказано, люди делают это регулярно. Да, это называется мечтать. Единственное место, где можно не считаться с внешними обстоятельствами, а даже, напротив самому менять всё, что захочется – наша голова. Одно огорчает, окружающим мир...
Далее »

Не редко в интернете, по телевизору или же из иных источников информационного гов…, простите, шума, можно встретить заманчивые фразы на подобие: похудеть, отказавшись всего от одного продукта, ещё бывает, предлагается какое-нибудь супер-упражнение, или же иная тактическая уловка. Одним словом, нечто очень простое, не обременительное, то, что под силу каждому. Ознакомьтесь с новой методикой знаменитости...
Далее »

Что бы жечь жир нужны мышцы. Подобная фраза уже звучала в одной из моих первых статей, так что нет смысла повторно доказывать это утверждение. Лучше перейдём сразу к делу. Силовой тренинг, бодибилдинг, культуризм… сегодня мы будем  говорить о том как накачать мышцы. Бодибилдинг (в переводе с английского, буквально телостроение) – это способ изменять внешний...
Далее »