Архив заМай, 2011

Разделяй и властвуй! Хотя бы над своим весом. Менее оригинальной фразы для начала статьи про раздельное питание придумать не получилось. Ну и ладно, сегодня буду скучен и серьёзен, потому как разговор пойдёт о действительно авторитетной и почитаемой многими системе правильного сочетания и потребления продуктов. Принцип. Раздельное питание, итак начнём. Когда-то давным-давно доктор Герберт Шелтон,...
Далее »

Когда решение покончить с лишним весом приближается к очередному намеченному понедельнику, и мы с нетерпением бьем копытом, готовые ринутся в бой, возникает совершенно  очевидная потребность в разработке стратегии и плана действий для достижения желаемых результатов. Питание, тренировки и планирование времени – в итоге вырисовывается значительное количество моментов требующих от нас выбора в пользу того...
Далее »