Архив заИюнь, 2010

Итак, что мне дала 19-я неделя. Ничего! Ровным счётом ничего. Да было много алкоголя, почти через день, но были и тренировки и прогулки и даже плаванье в море. Вот вам и ответ на вопрос о влиянии алкоголя на похудение. Я думаю, что причина именно в нём. Нет, ну шоколад и блинчики один раз тоже...
Далее »

План похудения — это ещё не само похудение. В принципе на вопрос «как похудеть?», ответить не сложно, и каждый разумный человек, может обрисовать для себя алгоритм действий, ведущих к заданной цели. Трудность состоит в другом. Достижение цели – это нечто большее, чем список намеченных мероприятий. План, методика, или что-либо похожее на это отличаются от...
Далее »

Настала пора подвести итоги очередной недели. В связи с не очень удачной прошлой неделей, я немного форсировал события. Купался на море, совершал длительные прогулки, а так же провёл тренировку… В итоге я не только наверстал то, что потерял на прошлой неделе, но и выполнил план за эту.   09.06.10   6:30 картофель отварной (100...
Далее »